2018, Vol. 3, Issue 1
संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª का अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨
Author(s): Ritesh D Bansod and Dr. Pravin D Lamkhade
Abstract:
इस शोधकारà¥à¤¯ का मà¥à¤–à¥à¤¯ उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª का अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ करना था। 1) संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª का मापन करना; 2) संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª का मानको के साथ तà¥à¤²à¤¨à¤¾ करना। 3) संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ की संगणक पर कारà¥à¤¯ करने के समय के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° तीन गà¥à¤Ÿà¥‹à¤‚ में विà¤à¤•à¥à¤¤ करके रकà¥à¤¤à¤¾à¤šà¤¾à¤ª की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ था। अनà¥à¤¸à¤‚धानकरà¥à¤¤à¤¾ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ यह परिकलà¥à¤ªà¤¨à¤¾ की गई थी, की संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª यह नà¥à¤¯à¥à¤¨à¤¤à¤® दरà¥à¤œà¥‡ का पाया जाà¤à¤—ा। इस शोधकारà¥à¤¯ में विदरà¥à¤ के अमरावती जिले के अंतरà¥à¤—त आने वाले कमà¥à¤ªà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¤° इंसà¥à¤Ÿà¥€à¤Ÿà¥à¤¯à¥‚ट, खाजगी सà¥à¤µà¤°à¥‚प में संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को आकड़ों के सà¥à¤¤à¥à¤°à¥‹à¤¤ के रूप में लिया गया। जिनकी आयू 25-45 वरà¥à¤· के बीच थी। इस शोधकारà¥à¤¯ में 50 वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ का चयन विषयों के रूप में किया। इस शोधकारà¥à¤¯ में 50 विषयों का चà¥à¤¨à¤¾à¤µ नà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¦à¤°à¥à¤¶ के रूप में उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ पूरà¥à¤£ नà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¦à¤°à¥à¤¶ पदà¥à¤§à¤¤à¤¿ (Purposive Sampling Method) दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ किया। जिन विषयों को इस अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ में समà¥à¤®à¤²à¤¿à¤¤ किया गया उनकी उरà¥à¤® 25-45 के बीच थी। जिसके अंतरà¥à¤—त समय के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° तीन गà¥à¤°à¥à¤ª बनाठगये, 3 से 4 घंटे कारà¥à¤¯ करने वाले, 5 से 6 और 7 से ऊपर कारà¥à¤¯ करने वाले वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ की है। परीकà¥à¤·à¤£ से पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ आà¤à¤•à¥œà¥‹à¤‚ का सांखà¥à¤¯à¤¿à¤•à¥€à¤¯ विशà¥à¤²à¥‡à¤·à¤£ करने के लिठ‘Chi-Square Test’ तथा ‘One Way Analysis’ इन सांखà¥à¤¯à¤¿à¤•à¥€à¤¯ पदà¥à¤§à¤¤à¥€ से विशà¥à¤²à¥‡à¤·à¤£ किया गया। परिकà¥à¤·à¤£ से पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ परिणामों को 0.05 महतà¥à¤µà¤ªà¥à¤°à¥à¤£ सà¥à¤¤à¤° पर जाà¤à¤š की गई। सांखà¥à¤¯à¤¿à¤•à¥€à¤¯ विशà¥à¤²à¥‡à¤·à¤£ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ परिणामों के आधार पर यह निषà¥à¤•à¤°à¥à¤· समकà¥à¤· आठकी, चारों शà¥à¤°à¥‡à¤£à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में सबसे अधिक संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¥€ पà¥à¤°à¥à¤µ-उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª में आते हैं। à¤à¤• ही सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ समय बैठने से उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤¦à¤¾à¤¬ की शिकायत होती है तथा कई अनà¥à¤¸à¤‚धान यह बताते हैं कि जिसमें मोटापा, हृदय रोग और मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ शामिल है। अनà¥à¤¸à¤‚धानकरà¥à¤¤à¤¾ यह सà¥à¤à¤¾à¤µ देता है कि, à¤à¤• ही सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ 30 मिनट बैठी अवसà¥à¤¥à¤¾ में रहने के बाद 10 मिनट पैदल चलना चाहिठया किसी पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° की शारीरिक गतिविधी करनी चाहिà¤à¥¤ पैदल चलने से सेलà¥à¤²à¤° सिसà¥à¤Ÿà¤® जो रकà¥à¤¤ शरà¥à¤•à¤°à¤¾, टà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤—à¥à¤²à¤¿à¤¸à¤°à¤¾à¤‡à¤¡à¥à¤¸ और कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤² पर पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ करते हैं वह सकà¥à¤°à¤¿à¤¯ होता है और इन बिमारियों से बचा जा सकता है।
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How to cite this article:
Ritesh D Bansod, Dr. Pravin D Lamkhade. संगणक पर कारà¥à¤¯ करने वाले करà¥à¤®à¤šà¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª का अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨. Int J Physiol Nutr Phys Educ 2018;3(1):1927-1930.